もやし人参のサッと茹で和え☆サラダほうれん草添え レシピ・作り方
材料（作りやすい人分）
作り方
- 1 人参は千切りし、鍋にたっぷりの熱湯（分量外）を沸かして茹でる。
- 2 4分ほど茹でたら、もやしも加えて1分ほど茹でてざるにあげる。
- 3 水気を切ったら、※で和え、千切ったサラダほうれん草を添える。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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