一口ミートボール レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鶏ひき肉に★を混ぜ、よく練ったら、小さく丸める。
- 2 耐熱皿に並べてラップをし、レンジで1分ほど加熱して下準備をする。
- 3 鍋に※を入れて弱めの中火にかけ、２を入れて味をからめながら、火を通す。
-
4
器に盛り、☆をふる。
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- ミートボール・肉団子鶏ひき肉めんつゆ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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