野菜たっぷり月見そば レシピ・作り方

野菜たっぷり月見そば
  • 約10分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
栄養バランスよく!

材料(1人分)

  • 白菜 1枚
  • 1個
  • ネギ 10センチ
  • 鰹節 1g
  • そば 1人前
  • カップ1半
  • ※めんつゆ 大さじ2
  • ※日本酒 大さじ1
  • ※酢 大さじ1/4
  • 七味唐辛子 3ふり

作り方

  1. 1 鍋に水を入れて中火にかけ、鰹節を加え、刻んだ白菜とネギ(飾り用に少し残しておく)を入れる。
  2. 2 5分ほど煮たら、※を加え、卵を割り入れて好みの固さにする。
  3. 3 別の鍋にたっぷりの湯(分量外)を沸かし、蕎麦を表示通り茹でて、器にとる。
  4. 4 3に熱々の2をかけ、1で残した生の刻みネギと七味唐辛子を散らす。
  5. 5 ♪3の茹で汁の蕎麦湯も添えて温かランチ♪

きっかけ

シンプルに温かいランチ♪

  • レシピID:1460019169
  • 公開日:2018/01/07
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カテゴリ
あったかい蕎麦低カロリー主食長ネギ(ねぎ)白菜煮卵
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つくったよレポート(1件)

  • Anoa
    Anoa
    2023/01/23 12:14
    野菜たっぷり月見そば
    あけぼのマジックさん、こんにちは♪
    お昼にいただきました〜♫
    とっても美味しかったです(๑•؎ •)♡

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