即席☆鯛茶漬け レシピ・作り方
材料（１人分）
- 堅めのご飯 150g
- 鯛の塩焼き 大さじ１ほど
- 柚子の果汁 小さじ１/２
- つまみ菜 ひとつまみ
- 薄めのほうじ茶 100CC
- 白胡麻 ４ふり
作り方
-
1
ご飯の上に鯛の塩焼きをほぐしてのせ、柚子果汁を散らし、白胡麻を散らす。
- 2 ほうじ茶をかけ、つまみ菜を散らす。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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