素麺向け卵焼きチキンしらすサラダプレート レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 卵を割りほぐして※を混ぜ、フライパンを中火に熱して、オリーブオイルを敷き、卵液を流して卵焼きを作り、食べよく切る。
- 2 耐熱皿にささみをのせて、日本酒をふり、ラップをしてレンジで1分半ほど加熱して火を通し、食べよく割く。
- 3 青しその上にしらすをのせ、1と2、千切りしたキュウリ、半分にカットしたミニトマトと盛り合わせる。
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♪本日の素麺は島原素麺でした♪
関連情報
- 料理名
- 素麺ランチ
![あけぼのマジック](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/66b52e6f115447a7bc2594e483ad246bb54be37f.28.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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