春巻の皮で低カロ☆ピザ レシピ・作り方
材料（作りやすい人分）
- 春巻きの皮 3枚
- ウインナー 2本
- サラダ菜 1枚
- ケチャップ 小さじ６
- 粒マスタード 小さじ３
作り方
- 1 ウインナーは茹でて1本を６つほどに切る。
- 2 春巻きの皮は半分に切って、三角形に2つ折りにし、ケチャップを小さじ１ずつ塗って、トースターで2分ほど焼く。
- 3 ２に千切ったサラダ菜と１を2つずつ、粒マスタードをのせる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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