簡単ツナ缶でスパゲティ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 スパゲティは塩少々（分量外）をたっぷりのお湯に加えて袋に書かれてる時間茹でてザルにあげ水けを切ります。
- 2 キャベツは軸の部分はスライスして葉の部分はざく切りしめじは石づきを切り落としてほぐし人参は千切りにして置きます。
- 3 フライパンにツナ缶の浸け油を入れて2を加えて火にかけて炒め火が通ったら2を加えツナも加えて混ぜ合わせます。
- 4 3の鍋肌に醤油をまわしかけて炒めさらに塩コショウで味を調えました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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