ナスと大葉のごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ナスをピュラーで皮を剥いて水にさらしてからラップをしてレンジで４分加熱して少し冷まして手で持てたら縦に裂きます。
- 2 青紫蘇はやや細く切り１を加えてすべての調味料も加えて混ぜ合わせすりごまも加えて混ぜ合わせて仕上げます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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