鶏胸肉と麩で☆鶏チリ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
焼き麩は水で戻し、水気を絞り千切っておきます。
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2
鶏胸肉は細かくカット、①の麩と☆を合わせます。※各天ぷら粉によって水分調整して下さい。
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3
揚げ油を熱し一口大にした②を揚げます。
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4
葱は白い部分のみでも青い部分のみでも可、細かく刻み、おろし生姜と共にサラダ油を熱したフライパンで炒めます。
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5
合わせた○を加えます。
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6
③を加えてサッと炒めタレを絡めます。
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- 炒め物
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