佃煮と煮豆レタスのおじや レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 土鍋に水を入れ、だしのもとと味噌を溶き、ご飯をほぐし入れて中火にかける。
- 2 かつおのふりかけを混ぜ、煮豆を混ぜて、千切ったレタスを加え、ふたをして2分ほど煮る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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