おにぎり唐揚げランチ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ラップにご飯を半量ずつ乗せ、1個は梅干を真ん中に、もう1個はじゃこと白ごまを散らして、ラップで包んでおにぎりを握る。
- 2 海苔を半分に折って切り、１を包む。
- 3 唐揚げはラップに包んでレンジで1分半加熱する。
- 4 ブーケレタスを敷き、３をのせ、アイコトマトを添え、おにぎりをのせる。
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- カテゴリ
- 昼食の献立（昼ごはん）梅干し
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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