カリカリっポテトが旨っ☆レタス巻きご飯 レシピ・作り方

カリカリっポテトが旨っ☆レタス巻きご飯
ブルーボリジ
ブルーボリジ
レタスで巻きながら食べるので自然と野菜摂取、しかも安い焼肉用肉で充分。レタスたっぷり食べませんか♪

材料(3人分)

  • 味付け焼肉用牛肉 250g
  • ジャガイモ 1個
  • レタス 1/2株
  • ☆ゴマ油 大さじ1
  • ☆塩 小さじ1/2
  • ☆味の素 少々
  • コチュジャン 小さじ1~
  • 韓国海苔又はジャパン海苔(好みで) 適宜
  • 揚げ油 適宜
  • ご飯 茶碗3杯

作り方

  1. 1 ジャガイモは皮を剥いて千切りにし、キッチンペーパー何枚かで水分を取ります。レタスは水洗いして水切りしておきます。
  2. 2 中温程度の揚げ油で①のジャガイモを揚げます。コンガリカリッとするまでせ揚げます。①で水分を拭き取ると二度揚げしなくともカリッと揚がります。
  3. 3 焼肉(好みの肉、味付け)を焼きます。☆を合わせたタレとコチュジャンの二種類が浸けダレです。ご飯とレタス、韓国海苔を卓上に並べます。
  4. 4 各自レタスに韓国海苔、ご飯、焼き肉、揚げたジャガイモを のせて巻き、好みのタレで どうぞ。

きっかけ

居酒屋さんをしていた方から教わった食べ方です。若いお客さんが沢山来る時は安くてボリュームがあるので出していたとか。

おいしくなるコツ

タレは無くても充分、好みの焼肉で、キムチや炒めたニクニク等を巻いても美味しいです。

  • レシピID:1460003991
  • 公開日:2013/03/22
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カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
料理名
レタス巻きご飯
ブルーボリジ
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