あっさりヘルシー◎枝豆と鶏の和え物 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 枝豆を茹でて、豆をハンドミキサーで潰す（注！ 仕上げに使うので、何粒か残しておく）。◎と一緒によく混ぜ合わせる。
- 2 糸コンニャクを短く切り、軽く茹でる。ニンジンは短冊切り、ゴボウは笹がきにしてアク抜きし、水切りしておく。
- 3 鍋に★を入れ、糸コンニャク、ニンジン、ゴボウを加えて汁気がなくなるまで中火で煮る。煮えたら、①と残りの豆をかけて出来上がり！
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- カテゴリ
- 枝豆
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- 枝豆と鶏の和え物
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