甘辛♪♪♪お弁当にも最適！！ 「きんぴら」 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ごぼうを切って水につけておく。
私はごぼう専用のスライサー（きんぴらくん）を使っています。とっても楽ですよ＾＾
- 2 ニンジン、鶏肉も切って準備ができたら、フライパンにオリーブオイルをいれて熱する。
-
3
最初に鶏肉を炒める。
両面軽く炒めたらニンジン、ごぼうを入れる。 -
4
ある程度炒めたら、甜菜糖とみりんを入れる。
水分が減ってきたら醤油を入れます。 -
5
このまま、水分がなくなるまで炒めてできあがり。
最後に七味をいれてもピリ辛で美味しいですよ＾＾
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関連情報
- カテゴリ
- ごぼう
- 料理名
- きんぴら
さやたけ72
ご覧いただきありがとうございます♪
6歳男子と3歳女子をもつ主婦です。
最近では「ゴパン」が懸賞で当たり、パンを焼くのにはまっています♪
美味しいダイエット食が作りたい！！
簡単にできるものを紹介できたらいいなと思っています♪
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運がイイ2011/02/10 00:10
簡単で美味しくいただきました(●^ー^●)
お弁当にもいれちゃいます♪
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