タッパーでチン!一番簡単さばの味噌煮 レシピ・作り方

タッパーでチン!一番簡単さばの味噌煮
  • 約10分
  • 300円前後
こむぎっち号
こむぎっち号
調味料をタッパーで混ぜてレンジでチンするだけです。面倒そうなさばの味噌煮がレンジで簡単にできちゃいます。

材料(2人分)

  • さばの切り身 2切れ
  • 味噌 大さじ1
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 大さじ1
  • チューブのおろししょうが 3センチくらい
  • 豆板醤(お好みで) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 さば以外の材料を全てタッパーに入れ混ぜる。
  2. 2 さばを入れたらタッパーの蓋を斜めにのせて、レンジに3分かける。
  3. 3 裏返してさらに2分チン。
  4. 4 出来上がり。

きっかけ

面倒な魚料理をレンジだけでできたらと思って作りました。

おいしくなるコツ

さばの臭みが気になる時は、調理前にさばに塩を振って5分くらい置いてから水で洗い、キッチンペーパーでよく拭き取ります。

  • レシピID:1450025165
  • 公開日:2020/09/01
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つくったよレポート(1件)

  • okirakudes
    okirakudes
    2024/10/18 18:14
    タッパーでチン!一番簡単さばの味噌煮
    こんな簡単に作れるとは感激しました。レシピをありがとうございます。

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