ツナメルトトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- パン（写真は6枚切り） 1枚
- ツナ缶 1/2缶
- マヨネーズ 大さじ1 1/2
- ピザ用チーズ ふたつまみ
- 塩 少々
- 粗挽き黒胡椒 少々
作り方
- 1 ツナ缶とマヨネーズを合わせて塩で味を調整しておく。
- 2 パンに①を塗りチーズをかけて3分半トースト。
- 3 粗挽き黒胡椒をかけていただきます。
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ちゃろみつ
3歳の息子と夫の3人暮らし。毎日お弁当作って節約生活中。
✴生活ルーチン✴
・週一買い出し
・肉は月一まとめ買い⇨1回分ずつにまとめて冷凍
・弁当副菜は週末まとめてつくる（2-3品）
・夜ご飯と翌日昼弁当のメインおかずは同じもの。夜に3-4食分つくる。
・夜ご飯は基本一汁一菜
・ホットクック導入
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