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人参のごま油和え レシピ・作り方

人参のごま油和え
  • 5分以内
  • 100円以下
にしゆ
にしゆ
なんちゃってきんぴら的な人参サラダです。おつまみにも！
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材料（4人分）

  • ニンジン 1本
  • ごま油 大さじ2～3
  • 昆布だし 顆粒スティック半分
  • 白ごま (あれば)適量

作り方

  1. 1 ニンジンを細長く刻む
  2. 2 ごま油・昆布だしを加え、最後に白ゴマを和えて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ニンジンは油と摂るほうが栄養の吸収率が高いと聞いて、簡単にできる料理を考えました！

  • レシピID：1450022621
  • 公開日：2020/04/18
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