ささみの棒棒鶏風サラダ レシピ・作り方

ささみの棒棒鶏風サラダ
  • 約15分
  • 100円以下
ゆかんち☆
ゆかんち☆
たんぱく質も摂れるサラダです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 筋取りしたささみに◎を揉み込みます。耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで2分~加熱します。
  2. 2 火が通っているのを確認し、ラップを外して冷まします。
  3. 3 冷めたらほぐして冷ましておきます。
  4. 4 きゅうり、トマトは食べやすく切りお皿に盛ります。
  5. 5 ささみを盛り付け、食べる直前にごまドレッシングを回しかけたら完成です♪

きっかけ

サラダを食べたくて。

  • レシピID:1450022563
  • 公開日:2020/04/15
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カテゴリ
きゅうりサラダチキン鶏むね肉プチトマトトマト全般
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ささみ 節約 サラダ トマト
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