ゴーヤと鶏むね肉のしょうゆ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤは縦半に切ってから5ｍｍ幅に切ります。
鶏肉は一口大に切ります。
-
2
サラダ油で鶏肉を炒めます。
弱火で加熱し、火が通ってきたらゴーヤを加えます。 -
3
ゴーヤに火が通ったら☆を加え混ぜて完成です！
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤと鶏のしょうゆ炒め
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