ゴーヤとツナのケチャップ炒め レシピ・作り方

ゴーヤとツナのケチャップ炒め
  • 5分以内
  • 300円前後
*a・s・a・p*
*a・s・a・p*
ゴーヤをケチャップで食べやすく!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤは拍子木切りにします。
  2. 2 オリーブオイルでゴーヤを炒めます。
    火が通ったらもやし・ツナ・☆を加えます。
  3. 3 もやしがしんなりしたら完成です!

きっかけ

夕飯に

おいしくなるコツ

ゴーヤをツナとケチャップで食べやすくしました。 美味しく食べて夏バテ対策♪

  • レシピID:1450017439
  • 公開日:2017/07/21
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カテゴリ
ゴーヤ
料理名
ゴーヤとツナのケチャップ炒め
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