パブバージバーガー(^_^) レシピ・作り方

パブバージバーガー(^_^)
  • 約15分
  • 300円前後
ぺすくべじ
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

  • ハンバーガーパン 1セット
  • にら 20g
  • 細切りトマト 20g
  • お塩 少々
  • バージンオリーブオイル 20ml

作り方

  1. 1 フライパンにバージンオリーブオイルをひいてあたためる。
  2. 2 にら、細切りトマトをいれて混ぜながら3分炒める。
  3. 3 火を止めてお塩をふる。
  4. 4 ハンバーガーの間に2をサンドして完成(^^)v

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

  • レシピID:1450014391
  • 公開日:2016/05/19
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カテゴリ
メイン料理ハンバーガー300円前後の節約料理低カロリー主食ベジタリアン
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