簡単ふわとろオムライス デミグラスソースて レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ミックスベジタブル、ベーコンを炒め、冷やごはんを入れてオムライスの中身を作る。塩コショウで、味を整える。ケチャップライスにしても可!
-
2
ソース
玉ねぎ、エリンギを薄切りにして炒め、水とハヤシライスのルーを加えてソースを作る。
改めて作るより、ハヤシライスの翌日につくれば楽チン! - 3 卵をよく攪拌し、茹でて細かく切ったほうれん草、水を加えてよく混ぜる。
- 4 フライパンに油を敷いて熱し、卵液を投入。まずはほうれん草を中心に半分程度入れて炒め、固まり始めたら残りの卵液を入れる。さっと一混ぜして回りが固まり始めたら火を止め、ごはんの上へ。
- 5 ソースをかけて完成!
きっかけ
ふわとろオムライスのレシピって、ほとんどが生クリーム足したり卵を多めに使ったりしていて高カロリー!そんなことしなくても美味しいオムライス作れます!
おいしくなるコツ
テフロンのフライパンをよく熱して、さっと仕上げると卵臭さのないふんわりしたオムライスになります。先にほうれん草ぶぶを炒めることで、全体の加熱時間を短縮することもふわとろのポイントです
- レシピID:1450006789
- 公開日:2012/08/12
関連情報
- カテゴリ
- その他○○ライス
- 料理名
- オムライス
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