簡単！ターサイのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（約３人分）
- ターサイ １袋
- ウインナーやハム、ベーコンなど 適量
- 塩コショウ 少々
- オリーブオイル 小さじ２
- ニンニクチューブ １ｃｍほど
作り方
- 1 ターサイとウインナーやハム、ベーコンなどは食べやすい大きさに切っておきます。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、そこにターサイの茎部分とウインナーやハム、ベーコンなどを入れて炒めます。
- 3 茎部分にある程度火が通ったら残りの葉の部分を入れてさらに炒めます。
- 4 全体に火が通ったら塩コショウで味付け、出来上がり！
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- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- ターサイのガーリック炒め
なな888
小学１年生の娘がいます。少し食事制限があるので野菜がメインの食生活です。
簡単でヘルシーなお料理を心がけて頑張ります(*^_^*)
たくさんの嬉しいレポートありがとうございます！
どうぞこれからもよろしくお願いいたします！
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