粒マスタードソースで!!鮭と野菜のグリル レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
材料(1人分)
作り方
- 1 ★材料を混ぜ合わせておく。
- 2 鮭は塩・胡椒をして小麦粉をまぶす。フライパンにバターを熱し両面をソテーする。
- 3 人参・ブロッコリー・しめじはそれぞれラップをしレンジでやわらかくしておく。
- 4 2と3を耐熱容器に入れ1を回しかけオーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。
きっかけ
粒マスタードが余っていたので。
おいしくなるコツ
全ての材料に火を通してあるので4の作業では美味しそうな焦げ目がついたらOKです。魚や野菜等はお好みのものでどうぞ。
- レシピID:1450002696
- 公開日:2011/05/22
関連情報
- カテゴリ
- 鮭全般
- 料理名
- 魚と野菜のグリル
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