材料4つ！山いもふわふわのまぐろ山かけ レシピ・作り方
材料（4人分）
- まぐろ角切り 1パック
- 山いも 15cm
- 醤油 大さじ2
- ごま油 小さじ1
作り方
- 1 山いもはおろし金ですりおろし、泡立て器で軽く空気を含ませるように混ぜる。
- 2 まぐろは醤油とごま油で和える。
- 3 器に山いもを流し入れ、まぐろを持って完成。
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白米、上白糖、精製小麦粉、牛乳、サラダ油、化学調味料をなるべく使わない食生活を心がけています。
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