ごま油香る♪海老とブロッコリーの塩きんぴら レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分け電子レンジで色良く蒸す。冷凍海老はサッと茹でて解凍する。
-
2
フライパンにごま油を入れ温める。
海老とブロッコリーを加えてサッと炒め、塩を振り味を整える。 - 3 ごまを振って完成。
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白米、上白糖、精製小麦粉、牛乳、サラダ油、化学調味料をなるべく使わない食生活を心がけています。
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海老の旨みとごま油の香りで簡単なのに立派な一品に！