ほうれん草と高野豆腐の味噌汁☆ レシピ・作り方

ほうれん草と高野豆腐の味噌汁☆
  • 約15分
  • 100円以下
いち、に、しゃーん
いち、に、しゃーん
手軽に鉄分を!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は食べやすい大きさに切り、熱湯で30秒ほど茹でて水にさらす(アク抜き)
  2. 2 鍋に水とほんだしを入れ、火にかける
  3. 3 沸騰したら水気を切ったほうれん草と高野豆腐を入れ、ひと煮立ちさせる
  4. 4 火を止めて、味噌を溶かす

きっかけ

鉄分補給に

  • レシピID:1440033577
  • 公開日:2021/06/16
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つくったよレポート(1件)

  • みのりのり
    みのりのり
    2021/06/19 11:40
    ほうれん草と高野豆腐の味噌汁☆
    しめじもいれてみました。ありがとうございました。

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