めんつゆで簡単〜ひじきの煮物♡ レシピ・作り方

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rittanmama
簡単に出来ました！

材料（2人分）

ひじき（水で戻したもの）
ふたつかみほど
人参（細かく切る）
1本
油揚げ（細かく切る）
2枚
サラダ豆
1袋（ふたつかみ位）
ごま油
少々
★めんつゆ
大さじ3
★醤油
大さじ1
★砂糖
大さじ1〜2（お好みで調節）
★水
大さじ3〜4（お好みで調節）

作り方

  1. 1
    フライパンにごま油をひき、人参を炒める。
  2. 2
    柔らかくなり始めたら、
    ひじき・油揚げ・豆をいれる。
  3. 3
    全体的に混ざったら、
    ★を加え、味がしっかり染み込んだら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

材料があったので作ってみました！

公開日：2020/06/15
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カテゴリ
ひじきの煮物お弁当のおかず全般低カロリーおかずひよこ豆その他の大豆・豆腐

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