ケールとリンゴのマヨ炒めサラダ レシピ・作り方

ケールとリンゴのマヨ炒めサラダ
  • 約10分
masya0928
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10分あればあっという間に作れるケールをたっぷり使ったサラダを作りました。

材料(4人分)

  • ケールの葉 200g
  • 小さいりんご 3個
  • マヨネーズ 小さじ3
  • レモンペッパー 少々
  • 砂糖 ひとつまみ
  • 適量

作り方

  1. 1 ケールの葉はざく切りにする。
    リンゴは厚めのいちょう切りにして、砂糖水にくぐらして水気を切る。
  2. 2 フライパンを熱してマヨネーズを入れ、ケールをその上に乗せて混ぜながら炒める。
    しんなりして来たら火からおろしてリンゴを加え、レモンペッパーを振って混ぜ合わせて出来上がり。

きっかけ

忙しくても栄養のあるサラダを作りたくて。

  • レシピID:1440024420
  • 公開日:2018/10/27
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カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダ洋風・デリ風のサラダ
関連キーワード
簡単 栄養のあるサラダ 時短 お弁当
料理名
ケールとりんごのサラダ
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