夏野菜と鶏肉のトマトしょうゆ炒めはちみつレモン風味 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 レモンの輪切り２枚をはちみつ大さじ1/2に漬けておく。
- 2 トマトはヘタを切り取り、縦に８等分に切る。おおきければ半分の大きさに切る。
-
3
ズッキーニは薄く輪切りにする。
鶏肉は一口大に切る。 - 4 フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、鶏肉からまず炒め、ズッキーニを加えて炒める。
- 5 トマトを加えて炒め、醤油、はちみつを加える。最後にレモンの輪切りを加えて、火を止め、お皿に盛る。
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
ちいさなしあわせキッチン
旧：アップルミント15
４歳はなれた姉弟を育てるワーキングマザー。
二人の子供に食物アレルギー疾患があったことから、子供たちに安心安全な食べ物を、と手作り食を心がけています。
拙いレシピですが、皆様のお役に立てたら嬉しいです。
第二期楽天レシピ公式アンバサダー。
ブログ「おいしいじかんとちいさなしあわせ」
http://ameblo.jp/applemint-15
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