春雨のピリ辛サラダ レシピ・作り方

春雨のピリ辛サラダ
  • 約30分
  • 500円前後
アッチンちゃん
アッチンちゃん
春雨たっぷりでヘルシーサラダ(^-^)
ピリ辛味が癖になります!

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 にんじんは3㎝ぐらいの細切り・ピーマンは半分に切り横に細切り・椎茸は薄切り・ハムは半分に切ってから細切りに。
  2. 2 お鍋にお湯を入れて沸騰したらにんじん・ピーマン・しいたけを入れて下茹で。続けて、春雨も加えてお好みの固さまで湯がく。
  3. 3 ボールにあけてよーく水切りをしてから冷ます。
    ボールに☆・ロースハム・白ごまを入れて混ぜ合わせておく。
    ボールに水切りした春雨を和え、冷蔵庫で冷やし出来上がり!

きっかけ

ダイエッターの旦那様のために(^-^)

おいしくなるコツ

春雨は袋に書いてある湯で時間で湯がいてください。 辛さはお好みでどうぞ~

  • レシピID:1440010280
  • 公開日:2014/09/05
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