経済的 鶏むね肉の焼肉たれ焼きドンブリ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
○の材料をあわせてたれを作ります。
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2
鶏むね肉の余分な脂をとります。
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3
鶏むね肉を厚みのある部分は切り込みをいれて開き、厚みを均一にします。
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4
塩、胡椒を振ります。
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5
フライパンに油を敷いて中火で皮目から焼きます。端が白くなったら裏返して、さらに2分ほど焼きます。
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6
火が通ったらたれをまわしいれて、10秒ほど加熱した後火を止めます。これを食べやすいように3センチくらいに切り目を入れます。
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7
ご飯をドンブリに入れて、鶏肉を上において、フライパンにのこったたれをかけます。刻みシソをあしらいます。
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- カテゴリ
- その他のどんぶり
- 料理名
- 鶏むね肉の焼肉たれ焼きドンブリ
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