酒の肴のかぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- かぼちゃ 200ｇ
- ハム 4枚
- カイワレ 1パック
- 粒マスタード 大さじ1
- ヨーグルト（または牛乳） 大さじ1
- 塩 少々
作り方
- 1 かぼちゃは皮がついたままラップをしてレンジに5分かけて柔らかくする。
- 2 ハムは１ｃｍ角に切る。カイワレは、長さを3等分する。
- 3 かぼちゃをボールでザックリ潰す。（フォークを使うと潰しやすいです）
- 4 （２）を（３）に投入し、マスタード、ヨーグルトを入れて混ぜる。塩で味を整えてできあがり！
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- かぼちゃのサラダ
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