鶏肉と卵のチリソース炒めㅤ レシピ・作り方

鶏肉と卵のチリソース炒めㅤ
  • 約15分
ゆppap
ゆppap
ふわふわ卵とスパイシーソースが相性ピッタリ

材料(2人分)

  • 溶き卵 2個
  • サラダ油 大さじ1
  • 鶏もも肉 300g
  • 塩胡椒 ひとつまみ
  • 大さじ1
  • 生姜、にんにく 各1片
  • 長ネギ 30g
  • なす 100g
  • ごま油 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
  • ○鶏がらスープ 小さじ1
  • ○ケチャップ 大さじ2
  • ○酒、砂糖 各大さじ1
  • ○醤油、豆板醤 各小さじ1
  • ○塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1 鶏肉に塩胡椒、酒をまぶす。
    フライパンに油を引いて強火で熱し、卵を流し入れる。
    ふんわりかき混ぜいったん取り出す。
  2. 2 フライパンにごま油、にんにく、生姜を入れる。
    香りがたったら鶏肉を入れ焼き色がついたらなすを加える。
  3. 3 火が通ったらねぎ、○を入れひと煮立ちさせる。
    水溶き片栗粉を加えとろみをつけ、1をサッと混ぜ合わせる。

きっかけ

ご飯に

  • レシピID:1430023248
  • 公開日:2021/09/27
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