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そら豆でスムージー レシピ・作り方

そら豆でスムージー
  • 約10分
  • 300円前後
あーるいーあい0153
あーるいーあい0153
春のスムージーに
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材料（2人分）

  • ●そら豆 ５本
  • ●バナナ １本
  • ●はるみ 1個
  • ◇りんご 1/2個
  • ◇キイウイ 1個
  • ◯氷 5個
  • ◯水 50ml
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作り方

  1. 1 ●は皮を剥く
  2. 2 ◇はヘタを取る
  3. 3 １と２と◯をバイタミックスに入れる
  4. 4 3が滑らかになるまで回して出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

そら豆をアレンジしたくて考えました

  • レシピID：1430021814
  • 公開日：2021/06/01
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カテゴリ
そら豆バナナりんごグリーンスムージーvitamix(バイタミックス)
あーるいーあい0153

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