電子レンジで楽ちんヘルシー♥蒸し鮭 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
野菜を食べやすいように切って、耐熱容器に入れます。
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2
鮭を上に乗せます。塩鮭ならそのまま、味がついていない鮭なら塩コショウを適量かけます。
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3
ぶなしめじを上に乗せます。
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4
ふわっとラップをして、電子レンジで約10分(我が家は730W7分でその後少し蒸らします)
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5
完成♥おろしポン酢をかけて食べるとさっぱり美味しいですよー！
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- カテゴリ
- 鮭全般
おむ2020
3世代家族のスピード重視お料理担当です︎︎︎︎☺︎
料理は好きだけど楽をしたい、時間をかけずに美味しいものが食べたい人向けのレシピをアップしていきます。
・高齢者も食べやすい料理のコツや
・「昨日の残り物、勿体ないから嫌々食べる」の美味しいアレンジもご紹介！
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ミロ342021/04/04 18:48
キャベツの量が凄いなぁと思いましたが、ペロリと食べちゃえました♪
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