簡単!鮭味噌雑炊♪ レシピ・作り方

簡単!鮭味噌雑炊♪
  • 約15分
  • 300円前後
milk♡
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胃に優しいけど味はしっかりしています^ ^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鮭を焼きます。
    もちろんグリルでも大丈夫ですが、今回はフライパンにクッキングシートを敷いて焼きました。
    ※クッキングシートは必ず難燃性のものを使用してください。
  2. 2 鮭をほぐして骨があれば取り除いておきます。
  3. 3 土鍋に●の調味料を入れて沸騰させます。
    沸騰したらご飯を入れて弱火で5分くらい炊きます。
    ※冷凍ご飯や冷やご飯は事前に解凍、温めしておきます。
  4. 4 ほぐした鮭を加えて軽く混ぜます。
  5. 5 火を止めて、万能ネギを散らしたら完成です!
    炒りごまを加えても美味しいです(^ ^)

きっかけ

ファスティング明けに作りました♪

おいしくなるコツ

お好みもありますが生姜を多めに入れると美味しいです(^o^) 押麦入りご飯で作っても美味しいですよ♪

  • レシピID:1430019259
  • 公開日:2020/10/03
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カテゴリ
雑炊簡単夕食胃に優しい・消化に良い料理鮭全般味噌
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