アスパラとトウモロコシ海苔チーズ卵焼きサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 食パンにマヨネーズをぬる
- 2 アスパラは5mmほどの輪切りにする
- 3 トウモロコシの粒を切り落とす
- 4 2と3と◇を耐熱容器に入れレンジで600w30秒チンする
- 5 4を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w30秒チンする
- 6 5と●をよく混ぜ合わせる
- 7 6をレンジで600w40秒チンする
- 8 7を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w20秒チンする
- 9 8を１で挟んで出来上がり
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