冷凍イカでおから揚げ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍イカ 8個
- マヨネーズ 大さじ1
- おからパウダー 大さじ2
- 油 適量
作り方
- 1 冷凍イカはレンジで解凍する
- 2 １の水気をしっかりと切る
- 3 2にマヨネーズをぬる
- 4 3におからパウダーをまぶす
- 5 4を180度の油で揚げる
- 6 ５がキツネ色になったら出来上がり
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