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いろんな大豆でオートミール レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
いろんな大豆でオートミール
  • 300円前後

いろんな種類の大豆で

作り方

  • 1

    乾燥大豆は洗って水とボールに入れて一晩冷蔵庫で冷やす

  • 2

    1の水気を切って●と耐熱容器に入れてよく混ぜ合わせる

  • 3

    2をレンジで600w2分チンする

  • 4

    3をよく混ぜ合わせて再度レンジで600w2分チンする

  • 5

    4を後2回繰り返す

  • 6

    5をよく混ぜ合わせて粗熱が取れたら出来上がり

きっかけ

乾燥大豆を活用したくて考えました

レシピID: 1430015964

公開日:2020.01.19

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