オートミールと豆乳ヨーグルトでかぼちゃティラミス風 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 豆乳ヨーグルトは一晩冷蔵庫で水切りする
- 2 かぼちゃは皮を剥き蒸して柔らかくする
- 3 2と砂糖をよく混ぜ合わせる
- 4 ●を耐熱容器に入れよく混ぜ合わせる
- 5 4をレンジで600w1分チンする
- 6 5の全体を混ぜ合わせて再度レンジで600w1分チンする
- 7 1と3と6を順番に器に入れて純ココアをふって出来上がり
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