ちりめんじゃこの混ぜ御飯 レシピ・作り方

ちりめんじゃこの混ぜ御飯
  • 約15分
  • 300円前後
あーるいーあい0153
あーるいーあい0153
ちりめんじゃこがパリッと

材料(1人分)

  • 雑穀ごはん 茶碗1杯分
  • 長ネギの青い部分 10cm
  • ●ちりめんじゃこ 大さじ2
  • ●白ごま 大さじ1
  • ●ごま油 大さじ1
  • ●醤油 小さじ1/2
  • おからパウダー 小さじ1

作り方

  1. 1 長ネギの青い部分は輪切りにする
  2. 2 1と●を炒める
  3. 3 2のちりめんじゃこがキツネ色になったらおからパウダーを入れ全体を混ぜ合わせる
  4. 4 3と雑穀ごはんを混ぜ合わせて出来上がり

きっかけ

お弁当のごはんをアレンジしたくて考えました

  • レシピID:1430015445
  • 公開日:2019/11/16
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カテゴリ
混ぜご飯ちりめんじゃこ長ネギ(ねぎ)
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