かぼちゃの煮物でおから蒸しパン レシピ・作り方
材料(1人分)
- かぼちゃの煮物(汁含む) 2個
- ●豆腐 50g
- ●アーモンドミルク 40g
- ●卵 1個
- ●おからパウダー 20g
- ●ベーキングパウダー 5g
作り方
- 1 ●をよく混ぜ合わせて耐熱容器に入れる
- 2 1にかぼちゃの煮物を軽く潰しながら混ぜ合わせる
- 3 2を割り箸2本を置いたレンジで600w5分チンして出来上がり
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