豆苗とピーマンのヘルシー炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
豆苗は三等分に切り、洗って水けを切ります。
ピーマンは千切りにします。 - 2 フライパンにごま油をひいて、ピーマンを入れて炒めます。
- 3 ピーマンが少ししんなりしてきたら、豆苗を入れて、１分ほど炒めます。
- 4 塩コショウしてまぜればできあがりです。
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月のおと2019/01/21 08:52
お弁当に入れました♪
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