サバのクミンムニエル レシピ・作り方

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pinkishsky
表面カリカリとクミンの食欲をそそる香りでおいしいです。

材料（２人分）

サバ
２切れ
クミンパウダー
小さじ1/2
塩
小さじ1/4
小麦粉
大さじ１
オリーブオイル
大さじ１

作り方

  1. 1
    サバの骨を取って、塩とクミンパウダーをまぶして５分ほどおいてから、小麦粉を両面にまぶします。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをひいて、中に火がとおるまで両面焼けば出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

クミンムニエルはどうかなと思って作りました(≧▽≦)

公開日：2016/11/15
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関連情報

カテゴリ
ムニエル簡単おもてなし料理簡単夕食簡単魚料理さば全般
関連キーワード
ヘルシー クミン ムニエル 焼き魚
料理名
クミンムニエル

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします（○＾－＾○）

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