ヘルシー親子丼もどき レシピ・作り方

ヘルシー親子丼もどき
  • 約10分
pinkishsky
pinkishsky
シメジと油揚げで作るヘルシー親子丼です(⌒∇⌒)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 シメジは小房に分けます。
    油揚げは油抜きし、千切りにします。
    ネギは薄切りにします。
  2. 2 鍋にだし汁と調味料とシメジと油揚げを入れて、沸騰させます。
  3. 3 ネギを入れて煮、しんなりしてきたら、溶いた卵を回し入れて、蓋をして30秒ほど蒸します。
  4. 4 どんぶりにご飯をよそい、上に3の卵とじを載せればできあがりです。

きっかけ

鶏肉を使わないで親子丼ができないかと作ってみました(^▽^)/

  • レシピID:1430007130
  • 公開日:2015/09/17
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
親子丼お疲れ気味の方300円前後の節約料理食物繊維の多い食品の料理お肉を使わない
関連キーワード
ヘルシー 節約 簡単 和食
料理名
ヘルシー親子丼
pinkishsky
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る