大葉としょうがの蒸しナス レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ナスは皮を剥いて、水に５分ほどつけ、あく抜きをしてから、耐熱容器に入れて、ラップをして、レンジで７分ほど加熱します。
- 2 器から出して、塩水（水と塩を混ぜて作ります)につけます。
-
3
５分ほどしたら水から出して、食べやすい大きさに切ります。
食べる時まで冷蔵庫で冷やしておきます。 - 4 食べるときに、大葉の千切りとおろししょうがを載せて、ポン酢をかけて食べます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 火を使わない☆ヘルシー蒸し茄子
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
あっさり味で夏バテにもいいです。