ココナッツチアフルーツ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ココナッツミルクを鍋に入れて、弱火で加熱し、混ぜながら沸騰させ、ハチミツを加えて、ハチミツが溶けたら火からおろし、冷まします。
- 2 １に牛乳を入れて混ぜ、チアシードも入れて、混ぜます。
- 3 ２を冷蔵庫に一晩入れておきます。
- 4 好きなくだものを切り、くだものと同量の３と混ぜ合わせれば、出来上がりです。
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- 料理名
- フルーツのココナッツチアシード
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お好きなくだものと一緒に１：１で混ぜて食べてください。