たっぷり野菜♪♫♩♬「そばサラダ」 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
・玉ねぎはスライスしレタスは手でちぎり、玉ねぎと一緒に水にさらす。
・ブロッコリーは塩茹で、トマトは角切り、かにかまは小さく切る
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2
蕎麦をゆでよく水を切る。
レタス、玉ねぎも水気を切る
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3
器にレタスを敷き蕎麦をのせる
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4
残りの野菜、カニカマをのせ、てっぺんに貝われを飾る。
ドレッシングとめんつゆを混ぜたものをかけていただく。
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- カテゴリ
- アレンジそば
- 料理名
- そばサラダ
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よし12082013/06/11 14:48
大盛り野菜で、そばがちらっとしか見えませんが、胡麻ドレッシングと麺つゆで美味しくさっぱりといただけました。
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