簡単ダイエット 寒天味噌汁 レシピ・作り方

簡単ダイエット 寒天味噌汁
  • 5分以内
  • 100円以下
tyarihime
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ダイエットに最適です。

材料(4人分)

  • 玉ねぎ  1/2
  • カットワカメ 適量
  • 豆腐 1/8丁
  • 糸寒天 適量
  • だしの素 小さじ1
  • 味噌 適量

作り方

  1. 1 玉ねぎをスライスします。
    豆腐をサイノメに切ります。
  2. 2 鍋に水を入れ、沸騰したら、玉ねぎ、糸寒天を入れ弱火にして、ひとにたちします。
  3. 3 玉ねぎが透き通ってきたら、豆腐、だしの素、を加え、味噌を溶いて出来上がりです。

きっかけ

ダイエット 始めました。

おいしくなるコツ

糸寒天は玉ねぎと一緒に加えて、火を通し、少し柔らかいくらいがおいしいです。

  • レシピID:1430000313
  • 公開日:2010/11/04
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カテゴリ
その他の味噌汁
料理名
寒天味噌汁
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